5月24日,我校心理咨询中心积极响应国家关于加强大学生心理健康教育的号召,举办“五感游园会”活动。为了让同学们亲近大自然,感受植物的魅力,倾听自己的心声,缓解学业和生活中的种种压力,我院开展植物拓印活动,带领同学们共同感知五感,享受心灵之旅。
活动伊始,工作人员为同学们详细介绍了植物拓印的历史渊源和技巧方法。在工作人员的指导下,同学们首先挑选在明矾水中浸泡的植物,用纸巾轻轻吸干植物上的多余水分,再将其放置在准备好的帆布袋上。紧接着,大家用透明胶带固定好植物,确保在敲打过程中不会移位。随着一阵阵“咚咚咚”的敲打声,植物的汁液开始慢慢渗透出来,在帆布袋上呈现出独特的纹理和色彩。
通过拓印技术,将植物的形态、颜色、脉络纹理转印在布料上。每一次敲击,都是内心压力的释放;每一次压印,也是对内心世界的探索和表达。在创作过程中,同学们沉浸在植物的世界里,不仅深刻体验到了植物的生命力,也找到了自我内心的宁静与平衡。
最后,同学们用明矾固色,让这些叶子和花朵拓印永远保持鲜艳和美丽。在这个环节中,同学们感悟到生活中美好的瞬间需要用心去留存和珍惜,也意识到每个人都可以是生活中的艺术家,创造出属于自己的美丽。
本次活动主要通过富有趣味性的拓印形式开展,不仅让同学们转移注意力、舒缓压力、放松心情,利于促进同学们的身心健康,强化同学们对心理健康的认识,让其在今后的学习和生活中形成积极向上的心态和健康的生活方式。